Ко пати од псоријазе знају да усвајањем здраве исхране може знатно да помогне у лечењу болести. Оно што можда не знате је да потрошња сардина и скуша бити веома користан додатак исхрани пацијената са овом болести коже, због деловања компоненти развијених у борби против алергијске и запаљенске кожу као што су псоријаза или екцем.

Сада обратите пажњу овај мали извод из чланка под насловом " сардине а: најздравију на планети ", објављеном у Даили Невс на свом онлине верзији:

"У португалске обале су вероватно најздравију храну на планети, сардина и скуша," каже нутрициониста Цустодио Цезар, позивајући се на рибе које су богате масне киселине, посебно омега-3, важан у превенцији рака. "Они такође спречавају кардиоваскуларне проблеме, смањи укупни холестерол, крвни притисак и да су важни у агрегације тромбоцита", каже он. Висе: борба против алергијске и запаљенске кожу као што су псоријаза или екцем. Депресије или чак спрече дегенеративних обољења као што су Алцхајмерова болест. Такође, "треба да се конзумира у току трудноће, да повећа производњу можданих ћелија фетуса" [...]