==>>DICAS IMPORTANTES<<==

1) Siga uma dieta para se ter uma vida saudável (não é necessário deixar de comer nada, apenas comer em quantidades moderadas). Essas dietas específicas para PSORÌASE, geralmente tem resultados insignificantes.
2) tome diariamente algum bom complemento vitamínico. Isso sim é muito importante, pois tem vitaminas específicas que ajudam contra a psoríase.
3) aplique varias vezes ao longo do dia cremes hidratantes, quanto mais oleoso melhor. Eu costumo misturar um pouco de vaselina líquida junto. Após tomar banho, SEMPRE passe hidratantes.
4)SOL. O sol é algo FUNDAMENTAL para controlar a PSORÍASE. Quanto mais sol você pegar MELHOR. Claro, você precisa respeitar alguns limites. Horários por exemplo: sempre antes das 11:00 da manha e após as 15:00 horas da tarde. o resultado é melhor SEM USAR protetor solar. Por isso é importante não abusar de horários e nem ficar tempo excessivo exposto ao sol. Eu me deito no chão 20 minutos de frente, e 20 minutos de costa. Cada um tem que achar seu limite.
5) Evite Totalmente bebidas alcoólicas. Cerveja? NEM PENSAR. Álcool + Pessoa com Psoríase = Crise de psoríase.