Fevereiro 28, 2009 | Sem categoria | por Helder Encarnação
O leitor Arménio Rosa, no seu recente comentário ao artigo Para tratar a inflamação da psoríase, dá uma indicação pertinente para o tratamento desta doença de pele. Desconhecia esta curiosa alternativa que é, aliás, utilizada desde sempre como tratamento de outros problemas e complemento habitual na alimentação de muitas pessoas.
Diz-nos então o leitor:
Eu tenho psoarise á seis anos e o tratamento natural que melhor resultou em mim foi tomar oleo de figado de bacalhau em capsulas. A vitamina A do bacalhau faz muito bem. Na Alemanha tambem tomam e resulta porque já vi testemunhos de pessoas com psoriase.
Alguém experimentou algo do género? Têm algum feedback para dar?
Fevereiro 15, 2009 | Sem categoria | por Helder Encarnação
As consequências negativas do tabaco nos fumadores já foram debatidas inúmeras vezes. É inquestionável que o cigarro instiga o aparecimento de várias complicações de saúde e multiplicam a manifestação de outros problemas clínicos. O artigo Confira o que o cigarro pode fazer com seu corpo, publicado no blogue de Aninha Goulart [Avaí], que citou o jornal Folha de S. Paulo debate, em conjunto com outras questões, a relação entre o cigarro e a psoríase.
[...] Entre as mulheres, o cigarro aumenta em mais de 3 vezes o risco de desenvolver psoríase, doença sem cura que causa feridas na pele. Entre os homens, ela não chega a causar a doença, mas agrava os sintomas naqueles que já sofrem com ela. [...]
Janeiro 31, 2009 | Sem categoria | por Helder Encarnação
Li apenas hoje, no sítio Sapo Saúde, um artigo já com uns meses que se sustenta nos mais recentes estudos para concluir que uma dieta rica em frutas, cereais e óleos vegetais é fundamental para controlar a psoríase.
Paradoxalmente, o consumo de gorduras saturadas e o excesso de álcool podem instigar o aparecimento das lesões, devido à acumulação de toxinas.
Atente-se no artigo:
Os estudos mais recentes indicam que uma dieta rica em frutas, cereais e óleos vegetais é essencial para controlar a psoríase, segundo disse à Lusa o presidente da Associação Portuguesa de Psoríase (PSOPortugal), João Cunha.
O consumo de gorduras saturadas (presentes nas carnes vermelhas) e a ingestão em excesso de álcool podem levar à acumulação de toxinas e ao ressurgimento das crises. Apesar de não haver uma dieta milagrosa, o responsável relembrou que há estudos que comprovam que a ingestão de determinados alimentos ajudam no controlo da psoríase. Diversos estudos referem ainda que alimentos como salmão, sardinhas, cenouras e brócolos (ricos em antioxidantes, beta-caroteno, ácido fólico, ómega-3 e zinco) reforçam o sistema imunitário e evitam a acumulação de toxina. [...]
Janeiro 15, 2009 | Sem categoria | por Helder Encarnação
Todos os doentes com psoríase sentem literalmente na pele, além das próprias lesões e outras consequências ao nível das articulações, por exemplo, o forte impacto ao nível psicológico que a doença provoca. São habituais casos de depressão, desespero, tristeza e angústia. Todavia, saiba que tratar da sua mente redundará numa melhoria a olhos vistos. Segundo um artigo denominado Mente Influencia e Causa Problemas e Estragos na Pele da Folha do E. Santo na sua versão on-line:
São diversas as doenças que recebem influência da mente. A depressão, por exemplo, tem um efeito direto sobre o sistema imunológico.
Na pele também podem ocorrer algumas manifestações. O estresse e a ansiedade facilitam a liberação de hormônios, como adrenalina e cortisona, que atuam sobre glândulas sebáceas e alteram a oleosidade da pele.
Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), 30% dos problemas de pele estão associados a transtornos psíquicos. Algumas dessas ocorrências são a psoríase [....]
Assim, não só pomadas e remédios têm feito parte da receita de dermatologistas. A solução para alguns problemas está em adotar hábitos capazes de reduzir os níveis de estresse e ansiedade.
Os profissionais acreditam que é importante ter a mente saudável e preparada para mudanças.
Além disso, a prática de esportes, de atividades prazerosas e uma noite de sono tranqüila podem contribuir [...,] bem como terapias complementares, como ioga, acupuntura e meditação.
Dezembro 31, 2008 | Geral | por Helder Encarnação
Que 2009 vos traga tudo de bom!
Acreditem, porque irão seguramente melhorar! 
Neste novo ano que amanhã começa, insisto no que disse no início desta aventura on-line: participem!
Todos são bem-vindos a partilhar experiências sobre a psoríase, formas de tratamento, terapêuticas naturais, dicas, dúvidas e anseios, de modo a que possamos ajudar-nos mutuamente.
Caso queiram, poderão contribuir com artigos de vossa autoria que julguem importantes para a nossa comunidade de leitores. Se souberem de algum site que aqui não esteja referenciado, não hesitem em contactar-me. Obrigado.
Um grande abraço!
98