As consequências negativas do tabaco nos fumadores já foram debatidas inúmeras vezes. É inquestionável que o cigarro instiga o aparecimento de várias complicações de saúde e multiplicam a manifestação de outros problemas clínicos. O artigo Confira o que o cigarro pode fazer com seu corpo, publicado no blogue de Aninha Goulart [Avaí], que citou o jornal Folha de S. Paulo debate, em conjunto com outras questões, a relação entre o cigarro e a psoríase.
[...] Entre as mulheres, o cigarro aumenta em mais de 3 vezes o risco de desenvolver psoríase, doença sem cura que causa feridas na pele. Entre os homens, ela não chega a causar a doença, mas agrava os sintomas naqueles que já sofrem com ela. [...]
Li apenas hoje, no sítio Sapo Saúde, um artigo já com uns meses que se sustenta nos mais recentes estudos para concluir que uma dieta rica em frutas, cereais e óleos vegetais é fundamental para controlar a psoríase.
Paradoxalmente, o consumo de gorduras saturadas e o excesso de álcool podem instigar o aparecimento das lesões, devido à acumulação de toxinas.
Atente-se no artigo:
Os estudos mais recentes indicam que uma dieta rica em frutas, cereais e óleos vegetais é essencial para controlar a psoríase, segundo disse à Lusa o presidente da Associação Portuguesa de Psoríase (PSOPortugal), João Cunha.
O consumo de gorduras saturadas (presentes nas carnes vermelhas) e a ingestão em excesso de álcool podem levar à acumulação de toxinas e ao ressurgimento das crises. Apesar de não haver uma dieta milagrosa, o responsável relembrou que há estudos que comprovam que a ingestão de determinados alimentos ajudam no controlo da psoríase. Diversos estudos referem ainda que alimentos como salmão, sardinhas, cenouras e brócolos (ricos em antioxidantes, beta-caroteno, ácido fólico, ómega-3 e zinco) reforçam o sistema imunitário e evitam a acumulação de toxina. [...]
Todos os doentes com psoríase sentem literalmente na pele, além das próprias lesões e outras consequências ao nível das articulações, por exemplo, o forte impacto ao nível psicológico que a doença provoca. São habituais casos de depressão, desespero, tristeza e angústia. Todavia, saiba que tratar da sua mente redundará numa melhoria a olhos vistos. Segundo um artigo denominado Mente Influencia e Causa Problemas e Estragos na Pele da Folha do E. Santo na sua versão on-line:
São diversas as doenças que recebem influência da mente. A depressão, por exemplo, tem um efeito direto sobre o sistema imunológico.
Na pele também podem ocorrer algumas manifestações. O estresse e a ansiedade facilitam a liberação de hormônios, como adrenalina e cortisona, que atuam sobre glândulas sebáceas e alteram a oleosidade da pele.
Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), 30% dos problemas de pele estão associados a transtornos psíquicos. Algumas dessas ocorrências são a psoríase [....]
Assim, não só pomadas e remédios têm feito parte da receita de dermatologistas. A solução para alguns problemas está em adotar hábitos capazes de reduzir os níveis de estresse e ansiedade.
Os profissionais acreditam que é importante ter a mente saudável e preparada para mudanças.
Além disso, a prática de esportes, de atividades prazerosas e uma noite de sono tranqüila podem contribuir [...,] bem como terapias complementares, como ioga, acupuntura e meditação.
Neste novo ano que amanhã começa, insisto no que disse no início desta aventura on-line: participem!
Todos são bem-vindos a partilhar experiências sobre a psoríase, formas de tratamento, terapêuticas naturais, dicas, dúvidas e anseios, de modo a que possamos ajudar-nos mutuamente.
Caso queiram, poderão contribuir com artigos de vossa autoria que julguem importantes para a nossa comunidade de leitores. Se souberem de algum site que aqui não esteja referenciado, não hesitem em contactar-me. Obrigado.
O artigo de hoje tem por base uma reportagem produzida pelo Globo Comunidade, um programa jornalístico brasileiro exibido pela Rede Globo.
O vídeo é muito interessante, completo e importante. Pretende, no cômputo geral, consciencializar as pessoas para os problemas e dificuldades que os doentes com psoríase enfrentam, nomeadamente preconceito, bem como factos e formas de tratamento desta doença de pele com enfoque no tratamento biológico, que vem ganhando uma importância crescente. Recorde-se que cerca de nove milhões de sul-americanos sofrem de psoríase, sendo o Brasil o país com o maior número de portadores do problema. A reportagem é bastante elucidativa. A não perder.
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