Alimentos essenciais para controlar a psoríase
Li apenas hoje, no sítio Sapo Saúde, um artigo já com uns meses que se sustenta nos mais recentes estudos para concluir que uma dieta rica em frutas, cereais e óleos vegetais é fundamental para controlar a psoríase.
Paradoxalmente, o consumo de gorduras saturadas e o excesso de álcool podem instigar o aparecimento das lesões, devido à acumulação de toxinas.
Atente-se no artigo:
Os estudos mais recentes indicam que uma dieta rica em frutas, cereais e óleos vegetais é essencial para controlar a psoríase, segundo disse à Lusa o presidente da Associação Portuguesa de Psoríase (PSOPortugal), João Cunha.
O consumo de gorduras saturadas (presentes nas carnes vermelhas) e a ingestão em excesso de álcool podem levar à acumulação de toxinas e ao ressurgimento das crises. Apesar de não haver uma dieta milagrosa, o responsável relembrou que há estudos que comprovam que a ingestão de determinados alimentos ajudam no controlo da psoríase. Diversos estudos referem ainda que alimentos como salmão, sardinhas, cenouras e brócolos (ricos em antioxidantes, beta-caroteno, ácido fólico, ómega-3 e zinco) reforçam o sistema imunitário e evitam a acumulação de toxina. [...]
Atenção: Este blogue visa estreitar relações entre doentes com psoríase, partilhando experiências que permitem melhorar a qualidade de vida de quem padece deste problema. Cada caso é um caso, e cada tratamento neste espaço sugerido, por mais eficaz que possa parecer, deverá ser sempre acompanhado de supervisão médica.
Não me responsabilizo por quaisquer consequências indesejáveis que surjam por uso adequado ou inadequado do referido nos artigos e nos comentários de leitores.
Agosto 20th, 2011 at 11:17 pm
Oii, ontem leveimeu filho de 10 anos ao dermatilogista e ele falou que meu filho tem psoriase… estou muito triste e confusa… estou tentando entender para poer apoia-lo da melhor forma… Que Deus me ilumine…
Patricia
Setembro 6th, 2011 at 9:08 pm
Ola! tenho 26 anos e acabei desenvolvendo a psoríase aproximadamente um ano me trato com pomadas, mais não obtive bons resultados estou a procura de tratamentos alternativos…alguém pode me ajudar com algo eficaz? Estou preocupada pq esta se alastrando muito rápido.
Obrigado
Setembro 14th, 2011 at 7:41 pm
Olá pessoal!
…lendo os depoimentos aqui, eu tb quero relatar que tenho psoriase há mais ou menos uns 20 anos e o que realmente a controla é um medicamento que minha dermatologista me receitou desde o ano 2001 e que se chama Neotigason 25mg (Acitretina)e o qual tomo 3x na semana e tb uma pomada que é ótima e que se chama Esperson simples e que qdo aparece alguma lesão eu a passo na área afetada e no dia seguinte já ñ tem mais nada! Bem, a psoriase ñ tem cura (somente por Desu) mas ela surge e desaparece do nada sem explicação, mas: uma alimentação saudával (a base de frutas, legumes e verduras) sem qualquer tipo de carne, alimentos industrializados, alcool, e vc levando uma vida mais leve, sem se importar tanto com a impressão que ela possa causar nas pessoas, vc terá uma boa qualidade de vida e nem percebe ser portador desde distúrbio!
Eu digo isso por experiencia própria e posso afirmar que tem valido a pena! Mudem seu rítimo de vida, alimentação, forma de ver e encarar as coisas e constatarão na “pele” o que estou afirmando!
Boa sorte à todos!
Setembro 18th, 2011 at 11:30 am
Se a psoríase é causada por microorganismos, um tratamento alternativo que pode ser utilizado é aplicar PRATA COLOIDAL na área afetada.
Coçar a área afetada é uma das piores coisas que se pode fazer, pois deixa a pele macerada e inflamada, facilitando a entrada de microorganismos patogênicos.
Outra coisa importante a ser verificada é a existência de infecção pelo fungo Candida Albicans no intestino. Este fungo afeta a produção de serotonina, produzindo irritabilidade e stress muscular que inflama a pele e gera psoríase. Uma forma simples de verificar se esta é a causa, é seguir a DIETA DA CANDIDA, que consiste na eliminação T-O-T-A-L de açúcares, inclusive frutose, e redução dos carboidratos a menos de 50 gramas por dia.
Setembro 28th, 2011 at 4:26 am
Oi pessoal!
Descobri minha psoriase ha mais ou menos 03 anos, pelo fato de ser alergica de pai e mae, hoje vejo que algumas erupçoes que tive durante a vida ja eram indicares!
Hoje, com 40 anos, vejo que quanto maior meu nivel de ansiedade e stress, mais “berebinhas” aparecem!
Então, estou tentando desacelerar esse processo com exercicios fisicos e mentais, mas tem hora que é complicado!
Outra coisa que tem me ajudado bastante é a Homeopatia, tratamento que faço ha mais de 20 anos.
Mas estou a procura de cremes e sabonetes para o corpo e rosto, se alguem puder me indicar algum agradeço, pois estou no meio de uma crise, e as minha coleguinhas estao se reproduzindo como nunca!!!!
Um bj a todos e vamos em frente, crendo em Deus que logo ha de aparecer alguma cura!!!!
Outubro 1st, 2011 at 7:43 pm
Oi, eu tenho psoriase desde os 12 anos de idade, hj estou com 31 anos, estou fazendo tratamento para aemnisar pq a médica disse que não tem cura, apneas melhora. ela me indicou tomar bastante suco de laranja que ajuda muito e também me falou para fazer ioga, algo que relaxe. estou tomando um remédio para controlar a ansiedade e esta ajudando muito. Então, nós não podemos perder a fé para a cura, temos de manter a calma. bjs Kelly Patricia
Novembro 3rd, 2011 at 12:19 am
Boa noite, meu nome é Marcos e a 4 meses começou aparecer estas escamas no meu corpo , cutuvelos, mãos, joelhos, pernas, nadegas, braços, eu estou com veregonha de sair na rua e ir trabalhar, pois todos me olham como se eu fosse um leproso e que eu possa passar isto para eles. Eu não sei o que fazer estou pensando em sair do meu trabalho e trabalhar por conta propria , pelo menos não serei alvo de comentarios discriminativos, minha auto estima acabou, não sou mais aquela pessoa alegre como antes, não recebo mais nenhum convite para festas e eventos, estou me sentindo um lixo,gostaria de saber se alguem sabe de algum medicamento que possa melhorar ou acabar com esta doença ou seja la o que for, Só sei dizer que estou apavorado, desesperado e não estou sabendo controlar isto por favor se alguem sabe de alguma coisa que possa me ajudar e ajudar outras pessoas faça contato, pelo amor de DEUS
Marcos(53 anos)
obrigado
DEUS seja louvado
Novembro 11th, 2011 at 6:35 pm
Deixe aqui o seu comentário…
Novembro 20th, 2011 at 4:39 pm
tenho um cunhado que sofre de psioríase grave ele esta com a cabeça totalmente tomada e algumas regioes do abdomen ele é alcoolatra e fuma obeso e gostaria de saber se uma dieta e quais alimentos poderia ser usac do para a melhora ?
Novembro 24th, 2011 at 3:10 am
amigos vamos encarar a situação e combater simples… Fiquem calmo para de estresse beber álcool nunca carnê vermelha evite… Vamos lá boa sorte
Dezembro 30th, 2011 at 2:02 am
Tenho psoriase á 35anos,mas ninguem nota,pque faço uma dieta,tirei a carne vermelha,tomate,abacaxi,limão,bebidas alcoolicas,pão só preto ,leite sómente ninho 1,qudo aparece passo a pmada Psorex 2xao dia 2 x na semana,tomo sol até as 10hs.tomo muito chá de Ipe Roxo,tomo omega 3 e muito suco natural de frutas e verduras. e assim vou levando esta doença ate Deus quiser levar p sempre.
Março 7th, 2012 at 9:59 pm
Olá pessoal ,tenho 25 anos portadora ,sofri preconceito no mercado de trabalho etc….. mas Deus sabe oque faz pois sabemos o tamanho da força acumulada e capacidade neuronal que temos,o medo não é nosso e sim do mundo pois as primícias estão estampadas na pele e não no coração a capacidade de humanidade e desenvolvimento pessoal é imenso pois aprendemos ser fortes enfrentando e aceitando a batalha e acima de tudo lutamos não só pelos ideais você me entende e questão de força amigo você pode ,então não se preocupe com o mundo pacato com profissionais mal qualificado com olhar estranho essas coisas até com seu sapato de marca pois porque Deus escolheu você para ser forte então siga em frente se valorize fortaleça-se ajude seus amigos família eles precisão de uma pessoa como você para sobreviver eles são fracos então faça você mesmo uma analise de seu organismo e comece se policiar há sol demais acaba com procedimento entre em padrões clínicos que só você conseguira atingir corticoides nem pensa sai correndo
nunca dispense um dermatologista pois eles nos ajuda a crescer ta beijão
Deus ama você escolhido divino!!!!!
Março 19th, 2012 at 8:25 pm
eu toma cada 30 dias um dose de betrospan e com isso some psiriase completamente.Sera que faz mal para a saude
Maio 4th, 2012 at 4:14 am
Discubri que tenho psoriase e tenho 14 anos, meu medico me indicou um remedio muito forte (dapsona) para o tratamento e acabei tendo reaçoes adversas … fiquei muito mal,com riscos de morte … depois de um tempo fiquei usando apenas uma pomada (esperson) e acabei discubrindo que ela nao era tão adequada, que em vez de ajudar só ia trazer danos para mim pele no futuro e eu ia piorar com a psoriase :s . Então , cuidem bem os rémedios que vcs usam \:
Junho 5th, 2012 at 4:36 am
Oi geenti tenho 22 anos e tenho psoriase desde meus 3 aninhos de vida sofri muuuuito meu medico falou que o remedio era amputar meus dedos …e tenho graças a deus so nos dedos…mas minha mae graças a deus naum kiss isso pra mim aos 3 anos de idade….sofri mto bulling no colegio e ate hoje tenho essa porcaria de doença naum desejo pra nigm..saude e tdo…boa sorte galera
Junho 9th, 2012 at 2:58 am
Tenho psoríase a 15 anos, nos pés, mãos e agora surgiu no antebraço. Gostaria de trocar informações com outros portadores.Obrigada!
Julho 14th, 2012 at 11:09 pm
Tenho psoriase e quando ela ta muito atacada eu uso Metotrexita injetavel 1 x por semana durante 2 meses e ajuda muito, o unico problema e que tem muitos efeitos colaterais
Agosto 6th, 2012 at 9:07 am
Alguem ai toma prednisona ou predcorte? Me respondam faz beem?
Agosto 29th, 2012 at 3:44 am
Caros amigos, Tenho 65 anos e moro no rio de janeiro. Tenho psoriase há 08 anos. Fui a muitos médicos e normalmente recebia uma formula para fazer em farmácias de manipulação e sinceramente em alguns casos até aumentava . Indignado com esta situação, procurei ler bastante e comecei a usar diariàmente uma porção de morangos na parte da manhã juntamente com uma castanha do Pará. Almoço comida comum sem carne vermelha e muitos legumes e verduras. À tarde eu como uma banana amassada com duas colheres de linhaça dourada. À noite como sopa de legumes com carne branca e dpois como um mamão. Faço isso todos dias como se fossem remédios [ aliás são ]. Comecei na parte da manhã tomar sol por 15 minutos e olhava [ com oculos escuros ] e meditava que aquela energia me curaria. Há um ano a mesma não só diminuiu como o que aparece é muito discreto. Além do mais reduziram-se a glicose, colesterol e ácido úrico [ lembrei que bebo muita água ] . Espero sinceramente ter podido dar algumas dicas para os queridos irmãos . Um forte Abraço. Lucio
Agosto 29th, 2012 at 4:07 am
Amigos controlei a psoriase reduzindo sua extensão e o que ainda restou o que vou conseguir eliminá-la é muito discreta. Há um ano estou bem. O que fiz? Todos os remedios que tomei indicados por dermatologistas não resolveram e ainda aumentou sua dimensão. Hoje uso sòmente daivonex manhã e noite. Porém procurei ler bastante e adotei uma rotina alimentar de tomar na parte da manhã : um punhado de morangos, um mamão com duas colheres de linhaça dourada e café com leite e um pão integral. Almoço normalmente porém sem carne vermelha e incluo muitos legumes e verduras . À tade como duas castanhas do Pará. À noite como sopa ou algo leve e bastante natural [ sem carne vermelha] procuro não jantar após às 20:00hs. De manhã tomo sol por 15 min e o importante eu olho para o SOL e medito e peço aquela energia que me fortaliça e me cure. Tenho feito tudo isso com regularidade, e medito sempre na certeza que estou me curando. Mais uma coisa eu bebo muita água. O resultado é o que escrevi acima. Além disso eu tinha colesterol, trigliceridios, acido úrico elevados. Com isso que fiz todos os indeces ficaram normais. Espero ter podido ajudar. Desenvolva em sua mente que vc mesmo é capaz de se curar. A cada respiração qdo acorda e qdo dorme medite que cada uma é o remédio que vc precisa para curar os males que te afligem . Faça isso com a agua e todos os alimentos. Vc vai FICAR CURADO. ACREDITE NO PODER DE SUA MENTE. Abraços
Dezembro 14th, 2012 at 1:28 pm
ola eu tenho esta doença no cotovelo e descobri a pouco tempo imaguinava eu que era uma elerguia procurei uma dermatologista nao valeu de nada.e pesquisando sobri este meu caso descobri varias remedios estou passando baboza ela e bastante minancora ela esta bem melhor graças a deus sei k nao tem cura mas ajuda beijao a todos
Janeiro 7th, 2013 at 3:25 am
Estou passando por este problema com minha filha que tem 13 anos, me preocupo muito, mas lendo estas noticias sinto mais aliviada.Esta em tratamento e espero que a benção de DEUS posso ser dada a todos os necessitados.